沙子不小心进入眼睛

眼睛是最细腻的器官，无法忍受任何异物。如果未及时清除异物，则眨眼时会导致疼痛，也会导致炎症，溃疡甚至失明。当异物进入眼睛时，用力擦拭眼睛或用干纸巾或毛巾擦拭眼睛是最忌讳的。正确的方法是睁开眼睛，要求同伴帮助张开眼睑，并仔细检查眼睛的白色（球形结膜），下眼睑和角膜。如果外来物体在眼睑或白色区域，您可以使用浸入小纯水的纸巾轻轻擦去异物（在家里，最好使用棉签将少量的抗生素眼滴浸入擦除异物）；如果异物位于上眼睑，角膜或嵌入其中（如果更深）中，则必须及时处理。

鱼骨粘在喉咙里

鱼骨被卡在喉咙中后，您应该立即停止进食并张开嘴来发出“啊”的声音，以便一家人可以在光线或手电筒的帮助下清楚地看到鱼骨的部分，然后使用镊子将其夹住。如果找不到鱼骨，鱼骨可能会卡在喉咙深处，应该去医院接受治疗。去除鱼骨后，喉咙在短时间内仍会产生异物的感觉。这是由于局部粘膜擦伤引起的，因此您不必介意。许多人喜欢吞咽大稻球来处理卡在鱼骨上的喉咙。该方法可能对小鱼骨有效，但对于稍大的鱼骨无效。有时，由于挤压，它会更深。 。有些人还认为，一旦鱼骨头粘在喉咙里，它们就会吞下少量的醋并溶解鱼骨。实际上，醋会在喉咙中停留很短的时间，因此不可能溶解鱼骨。

小的飞昆虫渗透到耳道中

飞行的小昆虫突然进入耳道后，不要用手指或其他东西将其挖出来，以免避免飞行的小昆虫变得越来越深。如果它钻入耳膜，可能会导致听力损失。正确的方法是去一个黑暗的地方，使用手电筒在耳道上发光，使用昆虫的轻量表，然后使用光来绘制飞行的昆虫。您还可以在耳道中滴几滴食用油，以浸泡飞行的昆虫的翅膀，无法打开。然后用耳勺将昆虫从耳道中取出。如果上述方法不起作用，则应立即去医院。

2。5超级实用的人生技巧

1。隔夜茶可以增加睫毛

让剩下的茶冷却，用棉签在睡觉前或第二天早晨弄湿睫毛，以达到生长睫毛的效果。现在尝试！保证，如果您在使用后，它是最昂贵，最经济的“睫毛生长液体”，将茶袋热涂在眼睛上，也可以去除黑眼圈！

2。橡皮筋是用于指甲切割的好助手

剪指甲时，指甲很容易落在地板上。如果您在橡皮筋周围包裹牙签并将其塞入指甲剪刀的边缘，则指甲将粘在橡皮筋上，不会落在地板上。

3。鞋子维护技能

在更换季节时，您应该将鞋子放在一段时间内，而不要穿鞋子。首先，使用鞋刷清洁鞋子，均匀地涂上皮革维护油或鞋抛光剂，然后将报纸塞入鞋子中，将它们放入鞋盒中，然后放几包干燥剂。它可以防止您心爱的鞋子变硬或发霉。

4。增加体重的小秘密

太薄而无法增加体重？将牛奶与Yakka混合大约3：2，立即喝！请记住，不要把它留得太久，否则发酵后会有厚实的沉积物。每天喝几次。体重增加将会有意外的成功经历！

5。漂亮的臀部

想将弹性恢复到下垂的臀部吗？将海盐淋浴凝胶均匀地涂在臀部上，用手指将脂肪夹住，然后从下到顶部将其挤压，然后在20发和转弯后用温水冲洗。经常这样做，效果将非常好！

3。日常生活的一些常见技巧

1。用布将其浸入牙膏中以擦拭龙头，以使水龙头像新鲜一样明亮。

2。用海绵将其浸入牙膏中以刷洗脸盆和浴缸，效果非常好。

3。将棉布浸入牙膏中后，轻轻擦拭淡黄的白色家具以恢复家具的颜​​色。

4。使用温暖的湿抹布将炉子上的焦化软化，然后用尼龙抹布浸入牙膏中，用干净的布擦拭干净。

5。烹饪鱼后，手上仍然有腥味。您不妨将牙膏挤在手上以擦它，并且会立即消除腥味。

6。如果您难以清洗油，诸如食用油，笔油，汽车蜡或机油上的机油，则可以通过用牙膏擦除它。

7。衣服的袖口和衣领很难清洗。将牙膏涂在污垢上并反复摩擦，效果非常非凡。

8。白色运动鞋穿着很长时间后变成黄色。首先使用特殊的清洁剂，然后使用牙刷并用干净的水冲洗它们，运动鞋将是新的。

9。如果手电筒的反射屏幕使用时间太长，它将变黄。将牙膏涂在上面。 3至5分钟后，用丝布轻轻擦拭它，使其像新鲜一样明亮。

10。如果您的身体的某个部分被无意中燃烧，则可以涂抹一些牙膏来缓解疼痛。

4。关于减肥生活的常识

1。坐着：看电视时，保持身体直截了当。

2。别忘了乳制品：研究人员认为，低脂乳制品可以抑制脂肪的积累。

3。足够的睡眠：睡眠少于4小时可以减慢新陈代谢。专家建议睡眠时间应在7到9小时之间。

4。做家务：用真空吸尘器洗碗，清洁或烹饪，做这些家务是一种奢侈，但是做一些家务会消耗大量精力，这是常识。

5。佩戴步骤计划：佩戴的目的是每周要走几步，而不是上周。不要低估这些步骤，很少积累并变得更多。

6.吃越多的饭菜：营养学家发现，对于大多数人来说，越来越多的人体内饮食需要更多的能量来消化食物，而不是每天吃三顿饭。

7.步行很快：每天迅速走路，随着您害怕迟到而急于开会的快速行走。

8。保持微笑：每天微笑10至15分钟将燃烧多达50卡路里。

9.吃早餐：如果您向身体发出信号，表明您不饿，即使在日常活动中，它也会开始燃烧脂肪。健身专家建议在早餐和水果中吃炸鸡蛋或谷物。

10。定时活动：设置计算机计时器并在每个小时的最后5分钟内起身，以移动肌肉和骨骼。

12.不要害怕麻烦：在工作期间选择一条通往浴室的较长道路，或故意上楼去洗手间。

13.多动症：一项研究表明，如果您继续四处走动，那么每天燃烧350卡路里的卡路里比保持静态的卡路里要多。尽管爱情移动可能与个性有关，但喜欢安静而不动的人可以模仿：敲脚，步伐或在椅子上四处走动。

14.尝试尽可能多地穿平鞋：如果您是白领工人，通常不会穿运动鞋和下班，但会有妥协。尝试尽可能多地穿平鞋，以便至少您可以走得更快。

15。晚餐时不要吃太晚：吃太晚会影响您的睡眠，并可能让您跳过早餐，这对您的新陈代谢不利。

16.胸部坚固：一种直姿势不仅会使您看起来更高，更薄，而且可以运动腹部肌肉。

17.多喝水：脱水将降低人们的代谢率。一项德国研究表明，多喝水会导致代谢率提高约30％。最好每天喝8杯水。

18。吃少的糖：糖会使人体分泌胰岛素，胰岛素会将糖转化为细胞能量或脂肪。

19.蹲下：蹲下并从地板上捡起东西时，请保持向后，膝盖弯曲而不是腰部。这有助于保护您的背部并增强腿部力量。

20。咀嚼口香糖：咀嚼口香糖会燃烧一点卡路里，它可以防止您在自由时进食，尤其是在烹饪时。

21.更好的睡眠：美国宾夕法尼亚大学的一项研究表明，睡眠不佳会导致人们选择营养较少的食物。另一项研究表明，患有睡眠不足的人的活动较少。

22.说走路时：打电话时不要静止不动，戴上耳机并在行走时打电话。

23.左右交替：无论是在肩膀上携带一个袋子还是将孩子抱在膝盖上，您都必须每5分钟更换一次，以运动更多的肌肉。

24.听快速的歌曲：纠正节奏，并迫使您保持有助于燃烧脂肪的步态，尤其是在步行或爬楼梯时。

25.做饭：做饭会更健康。烹饪和洗衣机将使您长半个小时，而坐在那里等待食物。

26.坚持迄今为止：加拿大麦克马斯特大学的一项研究表明，与男性约会（非长期伴侣）时，妇女在约会时经常点低热量的食物。

27.避免在办公桌前吃东西：如果您必须在办公室里吃饭，就在饭后走开。